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eLife重大研究成果:短时间的运动就可以增强大脑功能

十大外围足彩网站 农业 2020年11月22日
本文摘要:大多数人都说定期训练是有益的。一项新的研究指出,这也不会让你变得更聪明。俄勒冈州波特兰市OHSU的神经科学家研究了老鼠。 他们发现,短期锻炼必须改善一种基因的功能,这种基因减少了海马体神经元之间的联系,海马体是与自学和记忆有关的大脑区域。这项研究发表在在线杂志《eLife》上。 “训练很便宜,你不必成为廉价的健身房会员,也不必每天跑10英里,”奥苏沃勒姆研究所的高级科学家、OHSU医学院的神经学教授加里威斯布鲁克说。以前对动物和人类的研究指出,定期训练可以改善大脑健康。

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大多数人都说定期训练是有益的。一项新的研究指出,这也不会让你变得更聪明。俄勒冈州波特兰市OHSU的神经科学家研究了老鼠。

他们发现,短期锻炼必须改善一种基因的功能,这种基因减少了海马体神经元之间的联系,海马体是与自学和记忆有关的大脑区域。这项研究发表在在线杂志《eLife》上。

“训练很便宜,你不必成为廉价的健身房会员,也不必每天跑10英里,”奥苏沃勒姆研究所的高级科学家、OHSU医学院的神经学教授加里威斯布鲁克说。以前对动物和人类的研究指出,定期训练可以改善大脑健康。然而,很难将锻炼对心脏、肝脏和肌肉的整体益处与对大脑的具体影响分开。

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例如,一颗健康的心脏可以为包括大脑在内的全身供氧。威斯布鲁克说:以前的体育研究完全集中在持续锻炼上。作为神经科学家,我们并不是不关心心脏和肌肉的好处,而是想把锻炼的类似好处告诉大脑。因此,科学家们设计了一项关于老鼠的研究,以测量其他久坐不动的老鼠在转轮上停留一段时间后对单一运动的大脑反应。

老鼠在两小时内跑了几公里。研究发现,短期运动变得越来越激烈——相当于一场篮球赛或人类每周玩4000步——促使海马神经元减少。

科学家们通过分析运动中转录的单个神经元中减少的基因而取得了这一发现。其中最引人注目的基因是Mtss1L。以前的大脑研究很大程度上忽略了这个基因。

“这是最令人兴奋的事情,”合著者克里斯蒂娜哈齐博士说。Mtss1L基因编码一种导致细胞膜倾斜的基因。

研究人员发现,当这个基因通过短期锻炼被转录时,它并没有促进被称为树突棘的神经元的生长,树突棘是神经元组成的地方。


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